マッサージでは、中性脂肪を遊離脂肪酸とグリセロールに分解する | エステは埼玉県羽生市のLaLaLa lymph care salon & music school | ブログ

マッサージでは、中性脂肪を遊離脂肪酸とグリセロールに分解することができます。(これが代謝を上げるということです)

その後、ずっと寝たまま放置すれば遊離脂肪酸は中性脂肪に戻ります。(これがマッサージやエステは元に戻ると言われている理由です)

マッサージでとっても痩せやすい体になっています。
そこで日常に少し有酸素運動をプラスする程度の運動(例:掃除機かける、階段使う、ウィンドウショッピングする等)をしてあげるといつもの何倍も早く脂肪がエネルギーに変わります。

持続期間は人それぞれ。セラピストの技量やご本人の体によって変わります。

痩せたい部分をマッサージしてから運動をすると部分痩せも叶いますよ😉🎵